مسحوق كيرسيتين

تشمل الخصائص البيولوجية للكيرسيتين مضادات الأكسدة ، ومضادة للالتهابات ، ومضادة للبكتيريا ، ومضادة للفيروسات ، وأنشطة الكسح للجذور الحرة ، وأنشطة تعديل المناعة. تشكل هذه الخصائص أساس الفوائد المحتملة للصحة العامة ومقاومة الأمراض. تشمل المصادر الغذائية للكيرسيتين البروكلي ، والهليون ، والبصل الأخضر ، والفلفل ، والطماطم ، والخس الأحمر ، وكذلك التفاح والفراولة والعنب ، والتوت الأزرق ، والتوت البري ، والكشجر الأسود.

في الأبحاث الطبية ، تبين أن الكيرسيتين له تأثيرات متعددة ، بما في ذلك:

1. المساعدة في علاج ، عند استخدامها مع العلاج القياسي ، فإنها تساعد على تحسين النتائج السريرية وتقليل شدة المرض.

2. تنظيم ضغط الدم ، مع مكملات الكيرسيتين التي تظهر آثار خفض ضغط الدم ، خاصة عندما تكون الجرعة اليومية أكبر من ، ملغ ومدة الاستخدام أكثر من 8 أسابيع.

3. ربما يساعد على حماية الخلايا ، وتعزيز إصلاح الخلايا ، ومساعدة الخلايا في الحماية الذاتية لتجنب الضرر أو العدوى.

4. وجود آثار مضادة للأكسدة ، ويحتمل أن تعزز نظام مضاد للأكسدة الأنزيمية في الجسم لتقديم المساعدة للجسم.

5. ربما تساعد على تقليل الالتهابات عن طريق التحكم في إنتاج وإطلاق وسطاء الالتهابات.

6. امتلاك تأثيرات محتملة مضادة للسرطان ، مما يؤدي إلى تثبيط نمو الخلايا السرطانية وإحداث موت الخلايا.

7. ربما يقلل من خطر أمراض الدماغ المزمنة ، مثل مرض الزهايمر والخرف.

جعلت هذه الفوائد الصحية المحتملة من الكيرسيتين التركيز على البحث العلمي ، وخاصة من حيث تعزيز مقاومة الجهاز التنفسي والآثار المضادة للفيروسات من الزنك. ومع ذلك ، على الرغم من الفوائد الواعدة للكيرسيتين ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية للتحقق من هذه الآثار.