EN
es 
jp 
ko 
fr 
de 
it 
ru 
pt 
th 
ar 
ms 
في مجال المكملات الغذائية الرياضية ، أصبح مسحوق الكرياتين أحادي هيدرات ، بفعاليته وسلامته الممتازة ، الخيار الأفضل للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. سيوفر لك الحقل الطبيعي تحليلًا مفصلاً حول كيفية اختيار منتجات الكرياتين أحادي الهيدرات عالية الجودة.
كما الأكثر بحثا جيدامكونات التغذية الرياضيةمكمل غذائي ، ثبت أن مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات له فوائد متعددة:
يمكن أحادي هيدرات الكرياتين أن يعزز الأداء عالي الكثافة بشكل كبير ، خاصة خلال فترات التمرينات القصيرة المكثفة. يوفر الكرياتين المزيد من دعم الطاقة للعضلات ، وبالتالي زيادة انتاج الطاقة. أظهرت الدراسات أن استخدام الكرياتين أحادي الهيدرات على المدى الطويل يمكن أن يعزز نمو العضلات ويزيد من كتلة الجسم النحيل ويساعد الرياضيين على التعافي بسرعة أكبر.
كشفت الأبحاث الحديثة أن مسحوق الكرياتين الطبيعي له أيضًا تأثيرات واقية من الأعصاب:
✓ يحسن الوظيفة الحركية لدى مرضى باركنسون [1]
✓ يبطئ التدهور المعرفي في مرض الزهايمر
✓ يظهر تأثيرات وقائية في النماذج الحيوانية من نقص التروية الدماغية الدماغية
✓ يعزز الذاكرة والمرونة المعرفية لدى كبار السن [2]
يؤكد البحث العلمي أن الكرياتين هو واحد من أكثر المكملات الغذائية فعالية تجريبيًا في السوق حاليًا. سواء كان كمال الأجسام يستخدمونه لنمو العضلات أو مدربي القوة لتعزيز القوة التفجيرية ، يظهر الكرياتين أحادي هيدرات تأثيرات كبيرة. من بين العديد من أشكال الكرياتين ، الكرياتين أحادي الهيدرات ، بسبب تركيبه الجزيئي الفريد (جزيء كرياتين واحد مشترك مع جزيء ماء واحد) ، لديه أفضل توافر بيولوجي. وبالتالي ، فإن اختيار مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين النقي كمكمل هو الخيار المثالي لتعزيز الأداء الرياضي.
يمكن أن يضمن اختيار علامة تجارية ذات سمعة جيدة وشهادة جيدة جودة المنتج وسلامته وتقليل المخاطر غير الضرورية. عند اختيار مسحوق مكملات الكرياتين ، فإن سمعة الشركة المصنعة أمر بالغ الأهمية. يمكن للعلامة التجارية الموثوقة ضمان جودة المنتج وسلامته. العلامات التجارية مثل المجال الطبيعي هي من بين الموصى بهاالصين المصنعين مسحوق الكرياتين مونوهيدراتفي السوق. كمصنع أحادي هيدرات الكرياتين ، حافظ الحقل الطبيعي دائمًا على معايير عالية لنقاء المنتج وفعاليته. يخضع مسحوق الكرياتين أحادي هيدرات لاختبار جودة صارم للتأكد من أن كل دفعة تفي بمعايير السلامة الدولية.
بالإضافة إلى ذلك ، حصل الحقل الطبيعي على شهادات متعددة (FSSC22000/كوشير/HACCP/ISO9001/SC/ISO22000/الحلال) ، تثبت أن منتجاتها تلتزم بإجراءات صارمة لمراقبة الجودة أثناء الإنتاج. اختيار علامة تجارية ذات سمعة طيبة مثل هذه يمكن أن يمنح المستهلكين راحة البال عند استخدام مسحوق الكرياتين أحادي هيدرات ، والتمتع بالفوائد المزدوجة للصحة وتحسين الأداء الرياضي.
نوصي المستهلكين لتكملة مع 3-5 غرام من مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات يوميا. أفضل وقت لأخذها هو قبل أو بعد التدريب أو مع وجبات الطعام. بالنسبة للنباتيين أو كبار السن ، فإن زيادة كمية المكملات بشكل مناسب قد يؤدي إلى نتائج أفضل. اختيار علامة تجارية موثوقة مثل الحقل الطبيعي يضمن لك الحصول على مكمل أحادي هيدرات كرياتين نقي وفعال.
المجال الطبيعي الرياضة مكونات التغذية التوصية:
مسحوق ألفا أربوتين النقي السائب
مرجع:
[1] Tarnopolsky MA. الفوائد المحتملة لمكملات الكرياتين أحادي الهيدرات لدى كبار السن. Curr Opin Clin Nutr ميتاب الرعاية. Nov 3 (6) : - . doi: / - . بميد: ،.
[2] راوسون ES ، فينيسيا AC. استخدام الكرياتين لدى كبار السن ودليل للتأثيرات على الوظيفة المعرفية لدى الشباب والكبار. الأحماض الأمينية. (40) مايو (5): ،-62. doi: من فضلك. صوفي 11. بميد: ،.
