EN
es 
jp 
ko 
fr 
de 
it 
ru 
pt 
th 
ar 
ms 
الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) هي مكمل شائع بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية ، والمعروفة بدورها في نمو العضلات ، والانتعاش ، وتحسين الأداء. هذه المادة تتعمق في أساسيات مسحوق BCAA ، وآلياته ، وفوائد المكملات.
BCAAs تتكون من ثلاثة أحماض أمينية أساسية: leucine ، isoleucine ، و valine. وتسمى هذه الأحماض الأمينية "الأساسية" لأن جسم الإنسان لا يمكنه تركيبها ؛ يجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. مجتمعة ، تشكل BCAAs ما يقرب من الأحماض الأمينية الأساسية في بروتينات العضلات وهي ضرورية لمختلف الوظائف الفسيولوجية.
يلعب الليوسين دورًا محوريًا في تحفيز تخليق البروتين العضلي من خلال تنشيط مسار mTOR ، وهو منظم رئيسي لنمو الخلايا وإنتاج البروتين. Isoleucine و valine يدعم إنتاج الطاقة والمساعدة في إصلاح الأنسجة العضلية. معًا ، تساهم هذه الأحماض الأمينية في الحفاظ على العضلات ونموها ، خاصة أثناء وبعد النشاط البدني.
على عكس الأحماض الأمينية الأخرى التي يتم استقلابها بشكل أساسي في الكبد ، يتم تفكيكها في الغالب في العضلات الهيكلية. هذا المسار الأيضي الفريد يسمح لهم بالعمل كمصدر مباشر للطاقة أثناء التمرين ، مما يدعم القدرة على التحمل العضلي ويقلل من انهيار البروتين.
المكمل مع مسحوق BCAA أظهر تحسين أداء التمرين عن طريق تقليل التعب ووجع العضلات. BCAAs يمكن أن يقلل من إنتاج السيروتونين في الدماغ أثناء التمرين ، والذي يرتبط بالتعب ، وبالتالي تعزيز القدرة على التحمل. بالإضافة إلى ذلك ، مكملات BCAA قد تقلل من مستويات علامات تلف العضلات مثل الكرياتين كيناز ، مما يسهل الشفاء بشكل أسرع.
المدخول المنتظم من مسحوق BCAA يمكن أن يعزز تضخم العضلات ، خاصة عندما يقترن بتدريب المقاومة. تنشيط Leucine لمسار mTOR يحفز تخليق البروتين العضلي ، مما يؤدي إلى زيادة كتلة العضلات وقوتها بمرور الوقت.
BCAAs قد يساعد في تخفيف ألم العضلات المتأخر (DOMS) عن طريق تقليل تلف العضلات أثناء التمرين. هذا التأثير يمكن الأفراد من التعافي بشكل أسرع والانخراط في التدريبات اللاحقة بأقل إزعاج.
من خلال التأثير على إنتاج الناقل العصبي واستقلاب الطاقة ، يمكن أن تقلل مكملات BCAA من التعب المركزي والمحيطي أثناء التمرين. وهذا يؤدي إلى تحسين التركيز ، والتحمل لفترات طويلة ، وتحسين الأداء العام.
عند الشراءمسحوق BCAA السائب، الشراكة مع شركة مصنعة لمسحوق BCAA ذات السمعة الطيبة في الصين مثل الحقل الطبيعي توفر مزايا:
كفاءة التكلفة: الإنتاج على نطاق واسع يخفض التكاليف لتجار التجزئة والعلامات التجارية.
ضمان الجودة: استخدم الطرق القائمة على التخمير من أجل ≥ نقاء.
الشهادات: يتوافق مع FSSC22000/كوشير/HACCP/ISO9001/SC/ISO22000/معايير الحلال للتوزيع العالمي.
المجال الطبيعي الرياضة مكونات التغذية التوصية:
مسحوق ألفا أربوتين النقي السائب
للبيع بالجملة مسحوق الكرياتين أحادي هيدرات
